Les enfants atteints de la maladie cœliaque font face à des choix alimentaires limités car ils ne peuvent pas manger d'aliments contenant du gluten, que l'on trouve dans le blé, l'orge et le seigle. Cela signifie qu'ils doivent éviter de nombreux aliments courants, tels que le pain, les pâtes et les produits de boulangerie. Il peut donc être difficile pour les parents de trouver des aliments que leur enfant mangera et qu'il peut consommer sans danger.

De plus, les enfants peuvent être à risque de carences nutritionnelles car la maladie cœliaque peut empêcher l'organisme d'absorber les nutriments contenus dans les aliments, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles, en particulier chez les enfants qui ont besoin de plus de nutriments pour leur croissance et leur développement.

Il peut être difficile pour les enfants de se conformer à un régime sans gluten et de comprendre pourquoi ils doivent suivre un régime strict sans gluten et peuvent consommer par inadvertance des aliments contenant du gluten. Cela peut entraîner des symptômes et des dommages à l'intestin grêle, ce qui peut affecter leur croissance et leur développement.

Vivre avec une maladie chronique comme la maladie cœliaque peut être difficile sur le plan émotionnel, et les enfants peuvent éprouver des sentiments de frustration, de colère ou de tristesse liés à leur état. De plus, les enfants atteints de la maladie cœliaque peuvent se sentir exclus ou isolés dans des situations sociales, comme à l'école ou à des fêtes, où ils ne peuvent pas manger les mêmes aliments que leurs pairs. Cela peut être particulièrement difficile pour les jeunes enfants qui peuvent ne pas comprendre pourquoi ils ne peuvent pas manger certains aliments. Faire face à ces problèmes émotionnels et sociaux implique une combinaison d'éducation, de soutien et de soins personnels.

Il est important que les enfants comprennent ce qu'est la maladie cœliaque, comment elle affecte leur corps et pourquoi ils doivent suivre un régime sans gluten. Éduquer votre enfant sur la maladie cœliaque peut l'aider à se sentir plus en contrôle de son état et à réduire les sentiments de confusion ou d'isolement.

Cherchez d'autres familles avec des enfants qui ont la maladie cœliaque. Ils peuvent offrir du soutien, des conseils et de la compréhension, et aider votre enfant à se sentir moins seul. Vous pouvez trouver des groupes de soutien locaux ou vous connecter avec d'autres en ligne.

Faites participer vos enfants à la planification et à la préparation des repas en les encourageant à participer à la planification et à la préparation des repas. Cela peut les aider à se sentir plus en contrôle de leur alimentation et à augmenter leur confiance dans la gestion de leur état.

Les techniques de relaxation telles que la respiration profonde, la relaxation musculaire progressive ou la méditation de pleine conscience peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété. Il est également essentiel de fournir un soutien émotionnel. Soyez là pour écouter et valider les sentiments de votre enfant. Laissez-les exprimer leurs frustrations ou leurs inquiétudes au sujet de leur état, et offrez-leur réconfort et soutien.

Malgré tous ces efforts, si votre enfant souffre d'anxiété ou de dépression liée à sa maladie cœliaque, envisagez de demander l'aide d'un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent fournir un soutien et des stratégies pour gérer les émotions et faire face aux défis de la maladie cœliaque.

Rappelez-vous que faire face à la maladie cœliaque est un processus continu et qu'il est important d'être patient avec vous-même et votre enfant. Avec du temps et du soutien, votre enfant peut apprendre à gérer son état et à mener une vie saine et épanouissante.

Pour aller plus loin
1) "Les troubles émotionnels et sociaux chez les enfants atteints de la maladie cœliaque" par Caroline Poncet et Sophie Brassart (Revue francophone de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten, 2017)
2) "La qualité de vie des enfants atteints de la maladie cœliaque : enjeux émotionnels et sociaux" par Marie-Claude St-Laurent et Mylène Turcotte (Revue québécoise de psychologie, 2016)
3) "La maladie coeliaque chez l'enfant : enjeux psychologiques et sociaux" par Isabelle Thibault (Le médecin du Québec, 2013)